荒尾市 「肩こり楽々法」 その②

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荒尾市 「肩こり楽々法」 その②

肩こりは拇指球を押して緩和されます。 拇指球とは、手の平の親指の付け根にある ふっくらとしたところです。 この拇指球を位置をかえながら押していく と、コリコリとした痛みのある箇所が見つ かります。肩こりが感じられる方は必ず拇 指球に痛みがあり、重い人ほど痛みが強い です。 この拇指球に痛みのあるところを反対側の 親指で、軽く圧をかけ2,3呼吸して ゆっくり親指をはなします。何回か繰り返 していくうちにコリコリとした痛みが緩和 していきます。それと同時に肩こりも楽に なっていきます。 是非、試してみて下さい。 荒尾市 肩こりのご相談なら「のなか整体」へ


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