荒尾市 整体ばなし 「あなたの肩こり、実は首こりかも？」
肩こりと首こり、なかなか区別が難しいですね。
この二つは似てるようで全然違います。
肩こりは身体的な症状、たとえば肩の痛み、頭の痛み、
筋肉のはりといった症状が局所にあらわれます。
一方首こりは倦怠感、めまい等、肩こりの症状とあわせて
全身にみられるのが特徴です。
あなたの症状が首こりか肩こりか分からない場合は、
首への強いマッサージは控えたほうがいいでしょう。
首には自律神経が通る大事な箇所ですので、
強い刺激は症状を悪化させますので注意が必要です。
では、どうしたらいいのでしょうか？
次回のブログでご説明いたします。
荒尾市 肩こり、首こりなら
「のなか整体」にお任せください。
