荒尾市 「ギックリ腰になったら足をくの字に曲げて寝る。」 - 荒尾市「のなか整体」

電話: 080-5252-3278

HOME > スタッフブログ > 荒尾市 「ギックリ腰になったら足をくの字に曲げて寝る。」

荒尾市 「ギックリ腰になったら足をくの字に曲げて寝る。」

2013年09月11日

ギックリ腰の施術後、痛みがやわらいだとしても2、3日は
安静を守りましょう。腰に負担のかからない寝方をご紹介します。

 ① 足をくのじに曲げて、ここちよいほうに横向きになります。
   股間節を十分に曲げ、エビのように丸くなります。

 ② 仰向けに寝るときは、足の下にクッションか座布団を敷き、
   楽な高さを調整します。

股間節を十分に曲げることで背骨が伸び、腰の痛みがやわらぎます。
是非、試してみて下さい。

  荒尾市 ギックリ腰は「のなか整体」にお任せ下さい。




ホームページをご覧のあなた様へプレゼント!

ホームページ限定特典!!


「ホームページを見た」とお伝えいただくと、下記特典が受けられます。

ホームページ特典


電話・メールでのお問合せ

電話: 080-5252-3278
メールでのお問合せ

「のなか整体」へのお電話はこちら
【 電話番号 】080-5252-3278 【完全予約制】
【 営業時間 】AM 10:00 ~ PM 21:00
【 電話受付 】AM 10:00 ~ PM 21:00
【 定休日 】火曜日

PageTop



荒尾市 大牟田市 整体
「のなか整体」
  • 住所 : 〒864-0027
    熊本県荒尾市蔵満308-5
  • 電話:080-5252-3278
  • 営業時間:10時~21時
  • 定休日:火曜日