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荒尾市 「肩こり楽々法」 その②

2013年07月02日

肩こりは拇指球を押して緩和されます。

拇指球とは、手の平の親指の付け根にある
ふっくらとしたところです。
この拇指球を位置をかえながら押していく
と、コリコリとした痛みのある箇所が見つ
かります。肩こりが感じられる方は必ず拇
指球に痛みがあり、重い人ほど痛みが強い
です。
この拇指球に痛みのあるところを反対側の
親指で、軽く圧をかけ2,3呼吸して
ゆっくり親指をはなします。何回か繰り返
していくうちにコリコリとした痛みが緩和
していきます。それと同時に肩こりも楽に
なっていきます。
是非、試してみて下さい。

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